Rådgivning online

August 24th, 2010

Hejsa,

Da jeg først designede Blackberry (den engelske del), var det for at skabe en online konsultations service, så folk kunne blive guided i den rigtige retning hvis de havde ondt i muskler/ryg etc. for at undgå at spilde tiden hos den forkerte behandler, men der var bekymring for at dette kunne lade sig gøre online, uden at ’se’ patienten. Nu har The Lancet offentliggjort at en chat med en online psykolog kan have lige så stor effekt som et regulært møde…interessant!

Se mere på: www.onlinepsykologerne.dk

Min engelske hjemmeside er der stadig, selv om den er ‘inaktiv’ lige pt.:

www.blackberry-consulting.com

In FAB Health/MVH

Annette
Sundhedskonsulent & Dagplejemor

Positiv udsyn

August 24th, 2010

Hejsa,

Det er rart at vide at 25% af dit positve udsyn ligger i generne…resten må du selv klare….

In FAB Health/MVH

Annette
Sundhedskonsulent & Dagplejemor

Grøn te

August 18th, 2010

Hejsa,

Man bliver ved med at høre gode ting om grøn te og nu viser det sig at det også hjælper med at give din fedtforbrænding et skub opad, med op til 33% ved at frigive aktivstoffet ECCG (epigallocatechingallate)!!!

Sådan!

In FAB Health/MVH

Annette
Sundhedskonsulent & Dagplejemor

Meloner

August 18th, 2010

Hejsa,

Elsker meloner, så det er rart at vide at de indeholder betakarotin som hjælper med at blokere UV-lys, og derfor beskytter mod rynker ved at huden ældes langsommere!

Det kan man da altid bruge!

In FAB Health/MVH

Annette
Sundhedskonsulent & Dagplejemor

Medfølelse og mindfulness

August 10th, 2010

Hejsa,

Hvis orderne: venlighed, indlevelse, medfølelse og overbærenhed, er noget der interesserer dig, så er bogen:

‘Medfølelse og Mindfulness - fra selvkritik til selvværd’ af Paul Gilbert

…måske lige noget for dig!

In FAB Health/MVH

Annette
Sundhedskonsulent & Dagplejemor

Kloge ord

August 10th, 2010

“lykke er ikke et mål, vi når for enden af livets vej - det er selve den
måde , vi lever vores liv på”

Aristoteles

Ferielæsning

August 1st, 2010

Hejsa,

Hvis du er en af de heldige der stadig har sommerferien til gode og mangler noget at læse, så er bogen:

‘En fortælling om at glemme’ af Stefan Merrill Block

…højt på listen, af de bøger man bør læse.

Se mere på: www.stefanmerrillblock.com

God fornøjelse!

In FAB Health/MVH

Annette
Sundhedskonsulent & Dagplejemor

Avocadoguf…til huden!

July 27th, 2010

Hejsa,

Så er vi hjemme igen efter 14 dage i det pragtfulde syd-franske! Det er helt sikkert vi flytter derned en dag…prisen på de bedste råvarer, inklusiv yummi tomater og frisk laks, er ingenting i forhold til dyre Danmark!!! Og de økologiske vine…mums…bilen var godt fyldt op efter vores vinsmagningsture!

Her er lidt guf til huden her om sommeren:

Økologisk Avocado Repair fra Elisabeth Gierus (uden parabener)

www.elisabethgierus.com

Nyd vejret!

In FAB Health/MVH

Annette
Sundhedskonsulent & Dagplejemor

God information!

July 6th, 2010

Hejsa,

Hvid du vil vide mere om naturmedicin, kosttilskud og homøopati, så se på hjemmesiden:

www.komplementaersundhed.dk

Håber du nyder den pragtfulde sommer!?!

In FAB Health/MVH

Annette
Sundhedskonsulent & Dagplejemor

Gårdbutik

June 12th, 2010

Hejsa,

Der er ikke noget mere lækkert end at gå igennem en gårdbutik eller et marked med masser af lækkert frugt og grønt, yummi oste og kvalitets kød, så hvis du er så heldig at være i Odense, sig kig ind til Caroline:

www.caroline-online.dk

“CAROLINE” opstod af en drøm om at samle produkter fra alle fynske lokalproducenter under ét tag, så mange kan have adgang til og blive fristet af gode og spændende råvarer til de daglige måltider.

Skal vist snart besøge Fyn!

In FAB Health/MVH

Annette
Sundhedskonsulent & Dagplejemor